Brevkassen: Rådgivning
Lagt ud den 10. januar 2010 efter samtykkeJeg er konverteret til Islam
Spørgsmål:Hej Kristina :)
Jeg har besøgt nymoedom.dk, og jeg har en hel del spørgsmål.
Jeg er selv konverteret til islam, da det i mit hjerte er den rette tro for mig.
Dog er der for mig et stort problem, jeg er ikke jomfru :/ og det betyder ellers utrolig meget for mig at være dette.
Har været i seng med en da jeg var kristen, men er jo som sagt muslim nu og har ikke omgang med fyre mere.
Jeg spekulere bare på hvordan jeg som den eneste muslim i familien skal finde mig en muslimsk mand når den tid kommer?
Og hvad jeg ska gøre når jeg ikk er jomfru? Hvis jeg ikke har sex i nogle år, bliver det så ikke strammere så manden ikke kan mærke det? og jeg har hørt at det endda kan bløde?
Dette er virkelig en ting der betyder utrolig utrolig meget for mig.
Håber du vil besvare min mail :) på forhånd tak.
Hilsen
Svar:
Hej med dig:-)
Selvfølgelig vil jeg besvare din mail :-)
Der er flere ting i det, du skriver, og jeg starter lige fra en ende af. Det er en myte, at en mand kan mærke, om en kvinde er jomfru, når de har sex. Alle kvinder er jo skabt forskelligt, det samme er alle mænd. Der er almindeligvis hul i mødommen, og slimhinden og vævet er elastisk.
De fleste kvinder bløder ikke, første gang de har sex. Du har haft et aktivt sexliv, så sandsynligheden for, at du bløder, næste gang du har sex, er statistisk set ikke ret stor.
Der er muskler i skeden, og dem kan du træne. Det hedder knibeøvelser eller bækkenbundsøvelser. Hvis du træner hver anden dag, vil du relativt hurtigt kunne mærke resultater, og det er også rigtig godt generelt, både for dit kommende sexliv og for din krop, når du skal have børn. Hvis du gerne vil vide mere om det, kan jeg samle lidt info til dig og forklare mere detaljeret, hvordan du gør.
Muslimske mænd er forskellige, heldigvis. Jeg var ikke jomfru, da jeg blev gift med min mand, som har pakistansk oprindelse - jeg var faktisk ret gravid. Da jeg mødte min mand, var jeg heller ikke jomfru. Og det var fint for ham. Lad ikke det formelle fylde alt for meget. Mennesker er mere værd end traditioner, en kvinde er andet end en mødom, og alle muslimske mænd er ikke stædige og konservative kameler:-)
Kærligst
Kristina
Spørgsmål:
Hej
Det er heller ikk så meget manden jeg tænker på det er nok mere familien, mange er jo bundet af traditioner.
Og jeg syntes også det kan være svært at blive "anerkendt" som muslim, jeg fortæller altid folk at det er fordi det er noget jeg tror på i mit hjerte, men føler at jeg bliver dømt.
Men du må meget gerne vise de knibeøvelser der er :).
Svar:
Hej kære
Ja, det er svært med religion. Det vækker følelser og fordomme.
Det bedste råd, jeg kan give dig, er at finde mennesker, der har det på sammen måde som dig selv. Mennesker, som du kan få et fællesskab og en samhørighed med. Du skal vel ikke bruge hele dit liv på at overbevise alle andre om, at det, du har gjort, er rigtigt for dig. Spild af tid. Spild af god energi. Lev med dit valg, og så må alle andre leve med deres.
Du skriver, at du bekymrer dig om din kommende svigerfamilie, men jeg kan fortælle dig, at hvis det er en god mand, så er familien underordnet. For hvis din mand kan sige fra over for familien og skærme dig mod fordømmelse og fordomme, så skal familien lystre = fordelen ved et patriarkalsk familiemønster, hvor sønnerne ligger højt i hierarkiet. Manden er afgørende - familien kommer i anden række. Gift dig med en førstefødt søn, og du sidder med styretøjet (forudsat at du har styr på manden :-))
Og så til noget helt andet :-)
Når du laver knibeøvelser, træner du din bækkenbundsmuskel. Bækkenbundsmusklen er den samme muskel, du bruger, når du skal tisse, men prøver at holde dig. Prøv at stramme sammen, mens du forstiller dig, at du presser lidt opad i skeden og klemmer lidt sammen nederst i balderne. Når du fornemmer, hvor din muskel sidder, kan du træne den ved f.eks. at knibe sammen 10 gange og så slappe af. Du kan også stikke en finder ind i skeden, og mærke hvor meget, du kan stramme om den, eller du kan øve dig i at stoppe strålen, når du tisser (det skal du ikke gøre alt for ofte, for så kan du få en blærebetændelse). Når du bliver bedre til det, vil du mærke, at du kan knibe sammen både hurtigt og mange gange i træk.
Før du går i gang med at lave knibeøvelser, er det godt at lave nogle øvelser for blodomløbet nede i underlivet. Disse øvelser kaldes venepumpeøvelser, og mange mennesker synes også, at de er rare at lave sidst på dagen, hvor maven føles oppustet, og benene måske er trætte. Venepumpeøvelserne fjerner hævelse også nede i dine bækkenbundsmuskler, så det føles nemmere at knibe.
Den dybe vejrtrækning
Læg dig på ryggen med bøjede knæ, og fødderne i underlaget. Start med at lave nogle dybe vejrtrækninger, hvor du trækker vejret dybt ned i maven. Lav 3-4 dybe vejrtrækninger.
Venepumpeøvelse
Bøj begge ben op til maven og lav cykelbevægelser med benene i 1-2 minutter. Sænk derefter benene og slap af.
Bækkenløft
Du kan også lave det, der kaldes bækkenløft, hvor man ligger på ryggen med bøjede knæ, og fødderne i underlaget, og løfter bagdelen op og ned 5-10 gange. Det løsner godt i underlivets muskler og letter trykket på bækkenbunden.
Slap nu godt af i hele kroppen, og sørg for at ligge eller sidde behageligt. Du skal nu i gang med at lave knibeøvelser.
Du skal især tænke på at slappe af i mave, bagdel og lår, så du ikke komme til at spænde disse muskler i stedet for at knibe med bækkenbundsmusklerne.
Forestil dig, at du skal holde på luft fra tarmen. Det gør du ved at lukke omkring din endetarmsåbning. Selvom du føler, at det kun er rundt endetarmsåbningen, der sker en bevægelse, kniber du alligevel sammen med hele din bækkenbund. Du lukker altså også for urinrøret (og skeden), når du kniber sammen om endetarmsåbningen.
Læg dig på ryggen, siden eller sæt dig afslappet på en stol, prøv dig evt. frem undervejs.
Små, korte knib
Lig på ryggen og start med at lave nogle korte små knib, hvor du kniber et øjeblik og slipper igen. Hold en lille pause mellem hvert knib.
Gentag 5-10 gange.
Længerevarende knib
Lig som før eller på siden med bøjede knæ. Lav nu nogle længere knib, der hver varer 6-8 sekunder. Du skal huske at holde pause på samme længde, som knibet varede, mellem hvert knib.
Gentag 10-20 gange.
Det kraftige knib
Efterhånden som du bliver bedre til at knibe, kan du øve dig på at holde meget kraftige knib, hvor du spænder så meget du kan og holder knibet 5-10 sekunder. Husk at slappe helt af i bækkenbundsmusklerne mellem hvert knib, og pas på, at du ikke kommer til spænde alle mulige andre muskler. Gentag 3-5 gange.
Du kan også lave knibeøvelser siddende og stående. Øv dig i at knibe i din hverdag: Fx når du løfter, hoster, nyser, griner, hopper, går på trapper osv.
Man kan også købe nogle kugler, som man kalder for vaginalvægte. De kan både bruges forebyggende og til optræning af bækkenbundens muskler. Vægtene kan købes på apoteket i løs vægt i forskellig tyngder eller som sæt med et lod af hver, dvs. 20, 30, 40 og 60 gram. Hvis dit lokale apotek ikke har dem på lager, vil de sikkert gerne skaffe dem hjem til dig.
Håber, du kan bruge det. Lad mig høre, hvordan det går
Mange tanker
Kærligst
Kristina
Spørgsmål:
Kære Kristina
Som sagt har jeg utrolig mange spørgsmål og der er flere :) Men hvis du gerne vil have en beretning om hvordan det er at skifte til islam vil jeg gerne skrive en til dig :) Da det er vigtigt for mig at fortælle andre både muslimer og danskere om hvordan det er og fortælle dem at man ikke vil "udstøddes" på grund af ens egne valg og tro.
Tænkte på om det er muligt at bløde på bryllupsnatten når man ikke har haft sex flere år? Altså om man godt kan komme til dette, da jeg før ikke havde haft sex længe, tror du jeg kan dette? da jeg gerne vil have min mand som "den første"?.
Jeg fortryder det utrolig utrolig meget at jeg har haft sex før. Lige meget hvor meget jeg har holdt af personen fortryder jeg det inderligt :( det er derfor det betyder så meget at være jomfru.
Svar:
Hej Kære
Som sagt, De fleste kvinder bløder ikke, første gang de har sex, så sandsynligheden for at du bløder, næste gang du har sex, er statistisk set ikke ret stor.
Du skal være stolt over at være den, du er, og den, du var. For det er dig. Det er spild af energi at fortryde noget, du allerede har gjort, og du gjorde det vel ud fra de bedste intentioner på det tidspunkt. Du kan ikke spole filmen tilbage. Du kan ikke blive jomfru igen. Uanset hvad der sker, om du så fik ti mødomsoperationer, så vil du altid vide, at det er fake. At det er en løgn. Og du er ikke tvunget til at lyve, du er ikke truet.
Kærligst
Kristina
Spørgsmål:
Kære Kristina
Når man konvertere vasker man alle sine synder væk og man bliver som jomfru igen. derfor ser jeg mig selv som jomfru, men jeg vil gerne være næsten som jomfru når min mand, så han bliver den "første". Men vil gerne have min mand som den første så han føler dette.
Grunden til jeg har konverteret er fordi jeg ikke føler jeg havde den rette religion: Tanker bag konvertering - At jeg ikke føler jeg har den rette religion, jeg har ikke de regler jeg behøver og jeg tror ikke på den religion jeg havde.
Men som sagt lige da jeg var konverteret følte jeg en slags ro :) som om jeg havde fundet fred og ku være den jeg virkelig er.
Jeg har altid været fasineret af islam, og da jeg så blev ældre fandt jeg ud af at det var den rette tro for mig. Der har været mange tanker, hvordan vil min forældre reagere, og familien og hvad med en venner. men overraskende nok var det der nok betød mest hvordan andre muslimer tog det, det er noget man tænker meget over. Så tænker man også over hvad man laver, og hvorfor man gør dette. For man skal tænke igennem om det virkelig er ens egen beslutning eller om man ligge runder for pres fra andre.
Og når man er konverteret starter "et nyt liv" på en eller anden måde, i mit tilfælde betød det at starte på en frisk og kunne være mere den jeg virkelig er. Da islam i mit hjerte er den rette religion og er det jeg tror på.
Men det er ikke alle der ved det, og jeg går heller ikke med tørklæde hele tiden, jeg overvejer at tage det på, men skal selvfølgelig lade min familie vænne sig til det hele før, da DET ER en stor omvæltning.
Men som sagt jeg syntes det er det rette valg og jeg er stolt af at være muslim.
Men det er en ændring i ens hverdag og det ændre en smule på ens holdninger, jeg har altid haft lidt andre holdninger end min kristne venner og jeg tror nu jeg ved hvorfor.
Men i dag i Danmark er det ikke et stort problem at konvertere, tværtimod er folk ret åbne overfor det.
Jeg syntes bare der burde være mere fokus, så forældre og familier til konvertitter kan høre noget mere.
Svar:
Kære
Det jeg har tænkt er: du er stærk. Du vælger at tage en anden vej end den, der er lagt foran dig. Du vælger en religion, som i dagens Danmark for nogle mennesker bliver betragtet som fnat - for at sige det lige ud. Du har valgt det, der er rigtigt i dit hjerte, selv om du ved nogle vil ryste på hovedet af dig.
Det er al ære og respekt værd.
Man bliver sårbar, når man vælger en anden vej end den, de mennesker, der er omkring en, forventer. Man får brug for at høre til et sted. At blive accepteret. Man vil gå langt. Gøre meget - for at få den følelse af samhørighed.
Det er meget forståeligt.
Og så er det her, du skal stoppe op og tænke dig rigtig godt om. Vil du leve på en løgn - du er ikke truet på livet. Din familie fordømmer dig ikke på grund af din fortid. Du er ikke opdraget med at sex er en af de største synder? Langt de fleste kvinder, som henvender sig her, føler de er tvunget til at lyve, fordi de er udsat for et umenneskeligt pres fra omgivelserne. Det er du ikke. Så hvorfor lade som om, du er noget, du ikke er, når du måske fortæller din kommende mand, at han er den første? Du har været tro over for dig selv hele vejen, hvorfor stoppe her, når du kan stå inde for dig selv - som den, du er.
En anden ting, jeg har tænkt over, er i forhold til religion. Det, som er en synd for den ene, kan være til stor glæde for den anden. Og folk kan blive sårede, hvis det, de ser som normalt, bliver betragtet som en synd, der skal vaskes væk. Så når man siger, at synderne bliver vasket væk, når man konverterer, så kan det være hårdt at høre for de mennesker, som ikke er konverteret, fordi det indirekte bliver sagt, at de er beskidte. Og det kan give konflikter mellem de troende og de ikke-troende. Det, som er rigtigt for den ene, er ikke nødvendigvis rigtigt for den anden. Det handler nok meget om de ord, man bruger.
Jeg håber virkelig, jeg har været til nogen nytte i din situation. Dybest set mener jeg, at du skal stå ved den, du er og var. Og være stolt af den, du er og var. Du er en helstøbt person, som går din fremtid i møde. Jeg ønsker for dig, at der venter dig mange gode ting og oplevelser.
Kærligst
Krstina
P.s har du prøvet knibeøvelserne. Hvordan fungerede det?
Spørgsmål:
Kære Kristina
Har også tænkt en del over det, og er nået frem til at hvis min kommende mand spørger vil jeg svare ham hvad sandheden er :) Hvis han er en troende muslim ved han at når man konvertere så bliver ens synder slettet. Jeg er helt klart på nogle områder blevet meget stærkere, jeg kan mærke at allah er i mit hjerte mere og mere, og jeg ber alle de gange om dagen jeg kan, jeg er utrolig glad for at konvertere.
Mange mange mange muslimer af hvad jeg kan høre specielt drenge ryster på hovedet og siger er HUN blevet muslim, og jeg forstår ikke hvorfor de ikke acceptere at det er det jeg virkelig tror på i mit hjerte, at islam er en del af mit hjerte og har altid været, nu har jeg bare været stærk nok til at vise det ved at konvertere, de burde være stolte ligesom jeg er stolt af at være muslim.
Har prøvet at lave knibe øvelser og det virker fint nok :) mange tak for dem! Har også et spørgsmål, eftersom du er blevet gift, i hvilken alder blev du det? :).
Svar:
Hej med dig Først vil jeg sige, at jeg synes, det er den rigtige beslutning. Du er ikke truet på livet eller kan risikere voldsomme konsekvenser fra din familie. Du har friheden til at stå inde for dig selv. Det skal du være glad for, at du kan.
Slutteligt, jeg mødte min mand, da vi var 19 år. Var hemmelige i tre år. Så jeg blev gift, da vi var 22. Jeg er 37 år.
Ønsker dig alt det bedste
Kærligst
Kristina
